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족저근막염, 테니스 혹은 골프엘보 로 고생하는 사람? 잠깐 들어와봐 《 족저근막염, 테니스 혹은 골프엘보로 고생하는 사람? 잠깐 들어와봐 》“아침에 발 내딛을때 아파?"“테니스, 골프 좀 치는 친구들 중에 팔꿈치 아픈 친구들 좀 있지?” 이게 다 염증에서 비롯되는건데, 아마 나만 이렇게 아픈건 아닐거야? (ㅠ.ㅠ) 대부분은 마사지나 스트레칭으로 관리 잘하고 있을거구병원 다니는 친구들도 있을텐데, 내가 해보고 "오 이거 효과 괜찮은데?" 싶은 조합이 있어서 알려줄게. 1. 우선 마사지 같은 자극은 기본이야. 마사지? 당연하지.골프공 위에서 인생 굴리는 맛이 있어야지.가볍게 밟고 굴려줘. 이거 좋아. 그리구 팔꿈치는 EMS 마사지기로 가볍게 진동 마사지.EMS? 울렁~ 울렁~ 전기로 싸악 풀어주고,세게세게 하면 안좋다고 하니까 살살^^;;;꾸준하게, 매일 조금씩, 이게 핵심..

이번엔 '허대감 우렁쌈밥'에 출격! 고기러버 테오, 이번엔 ‘허대감 우렁쌈밥’에 출격! 쌈밥집은...이렇게 생겼어.^^ 게다가 메뉴 주문은 터치스크린으로 직관적이라 편의성도괜찮은 편. 메뉴는 생각보다 다양했지만,사진 밑으로도 많았음!!(진짜야!!!) 역시 마음은 고기로.그래서 제육쌈밥 선택!!! 반찬 구성도 충실하고, 깔끔하게 한 상 받는 느낌이라 기분부터 살짝 올라감.우렁쌈장은 고소함과 깊이가 살아있고, 살짝 매콤한 제육이랑 찰떡 조합.쌈 채소도 종류별로 싱싱하게 잘 나오고, 고기와 싸먹을 때 밸런스가 좋았어.밥은 돌솥에 따끈... 하게 나왔으면 더 좋았겠지만,된장국까지 포함해서 한 끼 구성 완성도 높음.매장 내부는 좌석 적당하고 여유롭게 먹을 수 있는 분위기 였어. 소소하게 반찬 리필 가능해서 눈치 안 보고더 먹을 수 있음.다 먹었..

나마스떼 - 밥도 났도 커리도 싹싹비움^^ 《나마스떼 인도요리 C세트 솔직후기 – 진짜 싹싹 비웠다^^》 평소엔(언제나) 고기파 지만… 오늘은 이국적인 맛이먹고 싶었어.^^그래서 선택한 곳은 인도 음식 전문점 ‘나마스떼’! 내부는 이렇게 생겼어.^^ 메뉴 구성은 이렇게 되어있고,이중에서 오늘은 C세트(3인) 구성으로 먹었어^^ 샐러드로 깔끔한 입가심 → “시작은 가볍게. 근데드레싱 미쳤다… 벌써 고개 끄덕임.” 정확히 뭐가들어갔는지 모르겠는데 샐러드 엄청 맛있었어^^ 탄두리치킨 (비주얼 미쳤다… 양념 범벅인데 안질림)“이거 양념이 조금 진한듯 하긴 했지만 나쁘지 않았어. 은근히(?)맥주 부르는 맛.”(대놓고!!!) 커리 2종 이구, 몇가지 선택권이 있는데 테오는닭고기카레랑 양고기 카레로 골랐어.^^(직원분들이 알려줬어!!) 난은 마늘 난 이랑 ..

달구운바람 망포점- 고기, 바람, 그리고 자이글 《고기, 바람, 그리고 자이글 - 달구운 바람》 고깃집 이름이 달구운 바람이다. 바로 이곳!!! 뭔가 감성 넘치는 이름이라 설렜는데, 진짜 고기부터 분위기까지 다 준비돼 있는 집이었어.여기서 고기는 직접 굽지 않아.(걱정말구 와^^)미리 구워져서 나오는 '원적외선 직화구이' 방식이라고기 굽고 타는 걱정도 없고, 대화하면서 편하게 먹기만 하면 됨.이랬던 고기가!!!! 이렇게 된다.(냄새 좋고^^) 게다가 반찬이 진짜 잘 나와!(맛이 좋다는 뜻!!!!) 특히 잡채랑 샐러드, 묵사발까지 조합이 꽤 괜찮았고, 자!! 보시다 시피 단일 메뉴라 고민할 필요도 없음. 그냥 인원수만 정하면 끝.술 한잔 하기에도 딱 좋고, 오히려 이렇게 '고기만'으로 승부 보는 곳, 요즘 귀..

손가네 메밀막국수 - 메밀싹 수육은 진짜 반칙이다 《손가네 메밀막국수 – 경기도 이천의 막국수 강자 등장?!》 진짜 별 생각없이 들어갔어. 간판보고, 그냥 그런 동네 막국수 집인줄 알았지.(동네마다 있는 간판 큰 그거!!!) 사실 막국수를 먹게된 이유는 별거 없어. 고기를 먹고 싶었는데, 같이간 후배가..... 형 그러다 죽어요. 딴거도 좀 먹어야 해요. 그래서 먹게 되었다. 바로 여기, 경기도 이천에 위치한 손가네 메밀막국수다. 위치는 여기 경기도 이천시 장호원읍 서동대로 8770-4 에 형성되어 있어^^ 근데... 와... 이거 메밀싹 수육 완전 반칙이었음.(어디서 이런게 나왔니.ㅋㅋㅋㅋ) 주차자리 없어서 밑에 주차하고 올라왔어 (진짜야!!) 1. 외관은 전형적인 동네 하나씩 있는 막국수집 느낌길 따라가다 보면 갑자기 나타나는 '손가네 막..

호갱님 방지 프로젝트 - 안마의자,핸드폰 리퍼편 《리퍼 사기 방지 체크리스트》 1. 리퍼의 정의부터 다시 보자 리퍼(refurbished) 제품이라고 하면 대개 업체들 에서는 이런 식으로 설명해(다들 알겠지만??) 박스만 개봉된 미사용 제품 단순 변심으로 반품된 제품 외관만 살짝 스크래치 난 제품 수리 후 정상 작동 확인된 제품 하지만 현실은 어떨까?(알잖아? 다들.ㅎㅎ) 고장났던 제품을 부품만 대충 갈아끼우고, A급이라 부르며 다시 파는 경우가 허다하다. 특히 가전제품, 안마의자처럼 AS 과정이 복잡한 제품은 더더욱 의심이 필요하다.(피해자 = 테오....) 2. 체크리스트 – 구매 전 꼭 확인하자 정확한 리퍼 사유: 왜 리퍼가 되었는지 구체적으로 확인하고 문서..

위로받고 싶어서 샀더니, 위로가 필요해졌다 - 안마의자 《위로받고 싶어서 샀더니, 위로가 필요해졌다.》 테오는 취업이 늦은 편이었다. 남들보다 늦은나이의 취업이지만, 그래도 나쁘지 않은 직장에 취업했다. 그리고 취업한 해에 다가온 부모님의 결혼기념일^^고생하신 부모님께 선물도 해드릴겸 그리고 나 역시... “좀 위로받고 싶다…” 그래서 질렀다. 안마의자. 최신형으로 고르자니. 너무 비싸더라. (통장이 못버텨ㅠㅠ)그래서 A급 리퍼 제품을 샀지. 그때까지만 해도 ‘리퍼’라는 단어에 크게 불안해하지 않았어. “한두 번 써본 제품이겠지 뭐.” 제품은 그럭저럭 괜찮아 보였고, 딱히 흠잡을 데도 없어 보였거든. 1. 첫 인상은 그럭저럭, 그런데... 기사님들이 설치해 주셨고, 그 분들이 떠나자 마자 작동 시켰다. 설레는 마음으로 앉아서 첫 작동을 눌렀는데…..

실비보험 - 나를 지켜주는 줄 알았어 《너... 나를 지켜주는 줄 알았어... - "보험편"》 1. 보험이란 이름의 안심장치보험을 든 이유는 단 하나였다. “혹시 모를 상황에 대비해서.” 매달 꼬박꼬박 돈을 냈고, 마음속에는 막연한 안도감이 있었다. “그래, 내가 아플 수도 있고, 사고가 날 수도 있지…” “하지만 난 보험이 있으니까.” 라고 생각했다. …정말?(난 진심이었어ㅠㅠ) 2. 실비보험, 그 알 수 없는 구조 어느 날 병원에 갔다.진료를 받고, 비용을 지불하고, 실비 청구를 하려 했다.그런데 돌아온 답변은 이랬다. “현재 남은 한도는 약 20만 원입니다.” …???? 어라? 한 번 가면 15만 원은 기본인데 두 번 가면 끝.그 이후는? “청구 불가입니다. 고객님 ^^” 남은 보장한도: 20만 원 → 병원 1~2번 쓰면 거의 끝..

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