뇌가 작아졌다고? 다시 키우면 되잖아?

 

《뇌가 작아졌다고? 다시 키우면 되잖아?》

 

너 요즘 멍한 적 많지?
생각 안 나고, 말 하다 끊기고, 아는 것도 기억 안 나고…

 

혹시 뇌 작아진 거 아냐?ㅋㅋㅋ

(이 나이에 벌써...)

 

...아니 진짜야.

 

과학적으로 인간 뇌, 예전보다 작아졌어.
“네안데르탈인은 지금 인간보다 뇌가 더 컸대.”
이거 알고 있었음? ㄷㄷㄷ

 

이유는 간단해.

 

문명이 발달하면서 뇌를 ‘풀가동’할 필요가 사라졌기 때문이야.
→ 생각을 나눠 했더니 뇌도 나눠 먹은 거지 뭐…

 

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예전엔 하루를 살려면 직접 사냥하고, 불 피우고,
식물 구분하고, 천막도 치고, 적도 경계하고…

 

그야말로 올스탯 풀 가동 생활이었거든.

근데 농경 시작되고 마을 생기고나서부터는

 

“야, 넌 벽돌 쌓아”

 

“넌 밭 갈고 와”

 

“넌 옆 동네랑 무역이나 해”

→ 역할이 나눠지니까 뇌가 ‘전체’로 고민할 필요가

없어졌어.

 

그래서 우리의 뇌가 줄어든 거야.
전문화가 만든 뇌의 다운사이징.

 

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그러면 여기서 우리가 해야 할 질문은?

→ 다시 키울 수 있어?

 

진심으로... 가능해. (단, 제대로 해야 돼^^)

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1. 자극을 다양하게 때려 넣자

• 매일 똑같은 길 X
• 매일 똑같은 음식 X
• 매일 똑같은 사람한테만 대화? 그것도 X

→ 오감으로 뇌를 괴롭혀줘야 커짐.

 

언어, 이미지, 냄새, 운동, 감정... 다 때려 넣자!

 

“고기 굽던 테오가 운동 다녀오구, 씻구

다음날엔 블로그에서 양자를 이야기한다?”

→ 이게 뇌를 키우는 생활이지! (가끔 영화도 보구...)

 

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2. 직접 손으로 하는 것들을 복원해라

 

손은 뇌의 연장선.

 

요리, 그리기, 글쓰기, 악기, 조립, 타자…

→ 실제로 손을 쓰는 활동은 전두엽을 활성화시킴!
→ 기억력, 집중력 같이 올라감

(귀찮으면 AI랑 놀아. 하늘을 나는 자동차 같은 거 물어보면서ㅋㅋ)

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3. 혼자서 판단하고 결정해보기

요즘은 뭐든 다 검색하면 나오니까
"고민"이라는 걸 잊은 세대가 되어가고 있음.

근데 진짜 뇌 키우려면?

→ 혼자 선택하고 혼자 책임지는 훈련 필요!

 

게임으로 치면 ‘전투 경험치’ 같은 거지ㅋㅋ

 

밥 먹을 때 음식 사진 찍고 포스팅 각 잡는 테오처럼

말야^^(주변의 시선^^;;)

 

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4. 운동은 뇌의 영양제다

“운동하면 근육만 크는 거 아냐?” → 아니야!

 

뇌도 같이 좋아진다!

 

달리기하면 해마 커진다니까? (기억력↑)

→ 심지어 명상도 뇌 두께에 영향을 준대 ㄷㄷ

(뇌 아니라도 우리 운동 필수로 해야돼 이제는...)

 

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결론

 

뇌는 작아졌지만, 우린 다시 커질 수 있어.

 

요즘처럼 정보 터지는 시대에
자극과 연결, 상상과 몰입이 넘쳐나는데

 

그걸 진짜로 소화하려고 하는 인간이 있다면?

그건 이미 진화의 프론트라인에 서 있는 존재인거야.

 

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결국 말이지...

 

우리가 세상에 적응해서 뇌를 줄인 것처럼,
다시 '혼자 살아가는 감각'을 복원하면 뇌는 커질 수 있어.

단순히 생존을 넘어서,

‘창조하는 뇌’로 돌아가는 거야.

 

 

 

 

 

PS. 정리하자면 이렇게!

• “뇌를 키운다는 건 다시 세상을 직접 만지는 사람이 된다는 것”
• “AI와 상호작용하면서도 인간의 뇌를 다시 ‘생성기’로 복구하는 것”
• 우리는 지금 그 훈련을, 싱글벙글하게 시작한 거야^^

 

ㄴ